info@fitnesslifestyle.sk +421 917 734 552
GDPR Obchodné podmienky Prehlásenia
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14517/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14518/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14519/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14520/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14521/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14522/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14523/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14524/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14525/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14517/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14518/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14519/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14520/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14521/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14522/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14523/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14524/conversions/img-watermarked.jpg
  • https://fitnesslifestyle.sk/media/14525/conversions/img-watermarked.jpg
Škrtidlo pre BFR a Kaatsu tréning HMS F1044 červené | Fitness Lifestyle

HMS

Škrtidlo pre BFR a Kaatsu tréning HMS F1044 červené

Sťahovadlom, alebo škrtidlo HMS F1044 sú určené pre BFR (Blood flow restriction), alebo Kaatsu tréning, kedy sa zaškrtí paže, alebo noha. Po zaškrtenie ... Čítať viac

Momentálne nie je skladom
Bežná cena 14.52 € 12.10 €

Informácie o produkte


Sťahovadlom, alebo škrtidlo HMS F1044 sú určené pre BFR (Blood flow restriction), alebo Kaatsu tréning, kedy sa zaškrtí paže, alebo noha. Po zaškrtenie sa zníži prietok krvi končatinou a dochádza až k svalovej hypertrofiu. V tomto stave vystačí k posilňovaniu svalstva oveľa nižšiu záťaž, než keby sme škrtidlo nepoužili. Tento spôsob tréningu je vhodný aj ako rehabilitácia, pretože sa cvičí s oveľa menšou hmotnosťou a nedochádza k zaťažovaniu kĺbov.
Vzhľadom k obmedzeniu prietoku krvi musí tréning prebiehať dynamicky a maximálna doba zaškrtenie nesmie presiahnuť 5 minút. Najčastejšie priebeh tréningu vyzerá nasledovne:
zaškrtíme požadovanú partiu.
odcvičíte jednu sériu.
Povolíme zaškrcovadla.
Chvíľu si odpočinieme.
Pokračujeme na ďalšiu sériu.


Parametre:

  • Materiál: polyester
  • Pracka: plast
  • Rozmery: 60 x 5 cm

Upozornenie:

  • Záruka:

Návody k produktom

Mohlo by vás zaujímaťPozrieť všetko

Značky, ktorým dôverujeme