Balančná podložka HMS BSX10 vyzerá trošku ako rozpolená lopta. Používa sa dvoma rôznymi spôsobmi a to buď plochou stranou nahor alebo touto stranou nadol.... Čítať viac
Balančná podložka HMS BSX10 vyzerá trošku ako rozpolená lopta. Používa sa dvoma rôznymi spôsobmi a to buď plochou stranou nahor alebo touto stranou nadol. Podložka je hojne využívaná najmä pri balančných cvičeniach. Najprv sa lopta používala hlavne pri rehabilitáciách v nemocniciach, ale dnes už s ňou cvičí celá široká verejnosť. Cvičenie je vhodné ako pre ženy, tak aj pre mužov. Podložka je dobrá v tom, že sa zapojí aj hlboký stabilizačný systém. Pomáha aj v prevencii proti bolesti chrbta.
Parametre:
Upozornenie:
