Športová definícia svalového stráže je doplnok po tréningu založený na glutamíne a rozvetvených aminokyselinách (BCAA) s pridanými vitamínmi, citrulín... Čítať viac
Športová definícia svalového stráže je doplnok po tréningu založený na glutamíne a rozvetvených aminokyselinách (BCAA) s pridanými vitamínmi, citrulínovou malátom, taurínom, extraktom L-histidínom a čiernym paprikom.
BCAA
Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA) tvoria cca. 40 % z celkového aminokyselinového fondu vo svalovom tkanive. Nie sú to len základné stavebné kamene svalového tkaniva, ale tiež prispievajú k zvýšenej syntéze proteínov. BCAA sú esenciálne aminokyseliny, ktoré je potrebné získať z diéty.
glutamín
Glutamín je aminokyselina s najvyššou koncentráciou v ľudskom tele. Svaly sú zodpovedné za 70 % syntézy glutamínu v tele. Vzhľadom na straty spojené s cvičením by sa glutamín mal pravidelne dopĺňať u ľudí, ktorí pravidelne trénujú, pretože schopnosť syntetizovať telo má príliš nízku úmernú potreby. Glutamín je nevyhnutný pre metabolizmus dusíka a udržiavanie homeostázy pH. Takmer vo všetkých bunkách sa môže glutamín použiť ako syntéza substrát, okrem iného, nukleotidy), antioxidanty a mnoho ďalších biosyntetických dráh prispievajúcich k udržiavaniu integrity a funkcie buniek.
Citrulín Malate
Citrulín malát je zlúčenina L-citrulínu s kyselinou jablkou. Spolu s arginínom a ornitínom je citrulín dôležitou aminokyselinou zapojenou do cyklu močoviny. Používanie citrulínu môže mať za následok zvýšenie množstva ornitínu a arginínu, a teda metabolizmu oxidu dusnatého. Výsledkom je, že počas cvičenia môže ovplyvniť úroveň únavy a vytrvalosti.
taurin
Taurin je non -Skkelet, srdce, mozog a sietnica. Taurín sa prejavuje antioxidačnými vlastnosťami, reguluje koncentráciu vápnikových iónov v bunkách a je tiež neurotransmiterom. Jeho pôsobenie sa tiež uskutočňuje na úrovni bunkovej membrány, kde taurín môže modifikovať fosfolipidy, tj membránové funkcie všeobecne.
pridané vitamíny
Vitamín C prispieva k udržiavaniu normálneho metabolizmu energie a k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania. Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Vitamín B6 prispieva k udržiavaniu normálneho metabolizmu proteínu a glykogénu a k udržaniu normálneho metabolizmu energie. Prispieva tiež k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania. Vitamín B6 prispieva k normálnej funkcii imunitného a nervového systému.
Vitamín B12 prispieva k udržiavaniu normálneho metabolizmu energie a k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania. Prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Hrá tiež úlohu v procese delenia buniek.
Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Pokyny na použitie:
Zmiešajte 3 odmerky (17,8 g) s 200 ml vody. Konzumovať pred alebo po tréningu.
Balík obsahuje 30 porcií.
Tabuľka výživových hodnôt
denná dávka:
17,8 g
Počet dávok v balíku:
30
1 denná dávka obsahuje:
Vitamín C:
500 mg (625% RHP*)
Vitamín B6:
10 mg (714% rhp*)
Vitamín B12:
600 µg (600% RHP*)
Vitamín EE:
20 mg (167% rhp*)
l-glutamín:
5000 mg
l-leucin:
2500 mg
l-izoleucín:
1250 mg
l-Valin:
1250 mg
Citrulín Malate:
2000 mg g
taurin:
2000 mg
l-histidin:
2000 mg
*) RHP - referenčné príjmy pre priemerného dospelého (8400KJ/2000 kcal)
Extrakt z čierneho korenia:
5 mg