Jedno kompaktné zariadenie na efektívny domáci tréning paží a brucha. DBP03 kombinuje stabilnú dosku, viacnásobne nastaviteľné push-up podpery a inteligentný počítač s optickým (IR) senzorom priblíženia, ktorý automaticky počíta opakovania.
Najdôležitejšie výhody
- Inteligentné počítadlo opakovaní – Optický (IR) senzor rozpozná každý pohyb smerom nadol a automaticky počíta opakovania; Na displeji sa zobrazí výsledok série.
- Rôzne možnosti uchopenia – systém otvorov a farebné označenie uľahčujú prispôsobenie rukoväte konkrétnym oblastiam: hrudník, ramená, triceps, chrbtové svaly.
- Tréningové jadro – široká doska s penovým chráničom lakťov stabilizuje dosku.
- Pohodlie a bezpečnosť – nekĺzavá textúra, penové rukoväte a pevná základňa.
- Jednoduché skladovanie – tenký profil umožňuje kompaktné skladovanie.
3v1 – ako to funguje?
- Kľuky – zacvaknite rukoväte do rôznych otvorov pod rôznymi uhlami, aby ste zacielili na hrudník, ramená alebo tricepsy.
- Doska a brucho – stabilná základňa pre dlane a lakte umožňuje statický plank a izometrické cvičenia.
- Počítanie opakovaní – zapnete počítadlo a DBP03 automaticky počíta pohyby – ideálne na kontrolu pokroku.
Pohodlie a bezpečnosť
- Silné tlmiace podložky pre pohodlný kontakt s pokožkou.
- Protišmyková základňa s viacerými opornými bodmi – doska sa počas cvičenia nehýbe.
- Ergonomické, mäkké rukoväte – bezpečné uchopenie aj pri dlhých sériách.
Pre koho?
Pre začiatočníkov a mierne pokročilých, ktorí chcú posilniť svoje jadro, hrudník, ramená, triceps a chrbát a zároveň kontrolovať počet opakovaní bez toho, aby museli počítať v hlave.
Príklady cvičení
- Ručky: úzke, klasické, široké; s otáčaním rukoväte.
- Doska: klasická, vysoká/nízka na predlaktiach, doska s prechodom.
- Izometrická pozícia s časovými intervalmi.
- Aktivácia chrbtových a ramenných svalov v podpore (scapular push-up).